][®][^][®][منتدى محاسبة اون لاين][®][^][®][


][®][^][®][منتدى محاسبة اون لاين][®][^][®][
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

شاطر | 
 

 تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القطة الشرسة
عضــــو متألـــــــق
عضــــو متألـــــــق
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 27
الموقع : قلقيلية
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : فرفورة ومرحة واحيانا عصبية وطول الوقت دلوعة

مُساهمةموضوع: تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك   15/9/2009, 7:15 pm

أكدت باحثة أمريكية أن تناول الطعام مع العائلة بانتظام وفي أوقات محددة لا يعزز الروابط بين أفرادها فحسب، وإنما مفيد أيضاً من حيث اختيار المأكولات الصحية للجميع.
وأشارت الباحثة باربارا أتش. فيزي من جامعة إيلينوي، إلى أن هناك أمورا بسيطة يمكن أن تساعد الآباء على حماية أطفالهم وعائلاتهم بفعّالية مثل الجلوس معاً لفترة تتراوح ما بين 18 و20 دقيقة لتناول الطعام وتبادل الأحاديث ثلاث أو خمس مرات أسبوعياً.
وأضافت فيزي إن الدراسات التي أجريت مؤخراً، أظهرت أن المراهقين الذين يتناولون الطعام مع عائلاتهم خمس مرات أو أكثر أسبوعياً لا يدخنون أو يتعاطون مواد مخدرة أو يشربون الكحول.
يذكر أن الأطفال الذين يتناولون الطعام بانتظام مع الأبوين تتسع مداركهم وتزداد مفرداتهم اللغوية وتزداد فرص نجاحهم في حياتهم الاكاديمية، فضلاً عن أن ذلك يمنعهم من أن يصبحوا بدناء أو المعاناة من الاضطرابات الغذائية عندما يصلون إلى مرحلة المراهقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادارة المنتدى
Admin
avatar

عدد المساهمات : 556
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
العمر : 29
الموقع : قلعة المحاسبة
العمل/الترفيه : طالب محاسبة
المزاج المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك   15/9/2009, 7:20 pm

يســــــــــــلمواا قطــــــــــة ,,,
على الافـــــــــــادة الصحـــية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mmlaket.ahlamontada.net
القطة الشرسة
عضــــو متألـــــــق
عضــــو متألـــــــق
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 27
الموقع : قلقيلية
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : فرفورة ومرحة واحيانا عصبية وطول الوقت دلوعة

مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك   15/9/2009, 7:40 pm

هلا بيك منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقيقة الاحساس
عضــــو متألـــــــق
عضــــو متألـــــــق
avatar

عدد المساهمات : 402
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة محاسبة في جامعة القدس المفتوحة
المزاج المزاج : رومنسية واحساسها هادئ كتير

مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك   17/9/2009, 1:31 am

يسلموو حنونة على المعلومة الصحية المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القطة الشرسة
عضــــو متألـــــــق
عضــــو متألـــــــق
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 27
الموقع : قلقيلية
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : فرفورة ومرحة واحيانا عصبية وطول الوقت دلوعة

مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك   17/9/2009, 6:30 am

هلا بيكي شرفتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الطعام مع العائلة بانتظام يفيد حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
][®][^][®][منتدى محاسبة اون لاين][®][^][®][ :: ][®][^][®][ الملتقى الترفيهي العام ][®][^][®][ :: ملتقى عالم الرياضة والصحة-
انتقل الى: